Tutti i muscoli del corpo si tonificano per aumentare la Difesa.

Una mossa che agisce in modo diverso se chi la usa è di tipo Spettro.

Chi la usa si scaglia sul bersaglio facendo ruotare vorticosamente il proprio corpo. Più lento è chi la usa, maggiore è il danno.

Il corpo di chi la usa si indurisce come il ferro, facendone salire di molto la Difesa.

Chi la usa mette delle radici che gli fanno recuperare PS a ogni turno. Non può essere sostituito.

Chi la usa si muove in fretta e crea copie illusorie di se stesso che aumentano la capacità di elusione.

Questa mossa non può essere usata. È consigliabile farla dimenticare al Pokémon. Tuttavia, una volta dimenticata, non potrà più essere ricordata.

Questa mossa non può essere usata. È consigliabile farla dimenticare al Pokémon. Tuttavia, una volta dimenticata, non potrà più essere ricordata.

Chi la usa affila i propri artigli aumentando Attacco e precisione.

Permette di eludere tutti gli attacchi. Se usata in successione può fallire.

Chi la usa recupera tutti i PS e guarisce da tutti i suoi problemi di stato, ma dorme per due turni.

Questa mossa non può essere usata. È consigliabile farla dimenticare al Pokémon. Tuttavia, una volta dimenticata, non potrà più essere ricordata.

Chi la usa leviga il proprio corpo per ridurne l’attrito. Aumenta di molto la Velocità.

Chi la usa crea una copia di se stesso usando alcuni PS. La copia serve come esca per il nemico.

Chi la usa intensifica i raggi solari per cinque turni, potenziando le mosse di tipo Fuoco e riducendo la potenza di quelle di tipo Acqua.

Chi la usa provoca il bersaglio e lo confonde, facendo aumentare però di molto il suo Attacco.

Colpisce il bersaglio con una debole scarica elettrica che lo paralizza.

Iperavvelena il bersaglio con una potente tossina. Il danno peggiora a ogni turno.

Per cinque turni rende vulnerabili alle mosse di tipo Terra i Pokémon con Levitazione o di tipo Volante. Non è possibile usare mosse che fanno volare.

Vengono piantati semi sul bersaglio. Questi sottraggono PS a ogni turno permettendo a chi la usa di curarsi.

Chi la usa piazza sul terreno una trappola di punte che danneggia i nemici quando scendono in campo.

Chi la usa piazza una trappola di rocce sospese che danneggia i nemici che entrano in campo.

Un seme che causa ansia viene piantato sul bersaglio. Ne muta l’abilità in Insonnia e ne previene o rimuove il sonno.

Attacco che riduce i PS del bersaglio a una quantità pari ai PS di chi lo usa.

Chi la usa si solleva in aria per cinque turni grazie a un campo elettromagnetico.

Chi la usa sferra a caso una delle proprie mosse mentre sta dormendo.