リグレー

第1〜9世代の対戦支援ツール

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名前	バージョン	レベル	わざマシン	タマゴ技	教え技	その他	詳細	この技で計算を開く
ねんりき英名Confusion エスパー特殊	ブラック・ホワイト	1	—	—	—	—	威力 50命中 100PP 25 弱い念力を相手に送って攻撃する。相手を混乱させることがある。	この技で計算を開く
なきごえ英名Growl ノーマル変化	ブラック・ホワイト	4	—	—	—	—	命中 100PP 40 かわいいなきごえを聞かせて気をひき油断をさせて相手の攻撃をさげる。
かいふくふうじ英名Heal Block エスパー変化	ブラック・ホワイト	8	—	—	—	—	命中 100PP 15 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします
ミラクルアイ英名Miracle Eye エスパー変化	ブラック・ホワイト	11	—	—	—	—	PP 40 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします	この技で計算を開く
サイケこうせん英名Psybeam エスパー特殊	ブラック・ホワイト	15	—	—	—	—	威力 65命中 100PP 20
ずつき英名Headbutt ノーマル物理	ブラック・ホワイト	18	—	—	—	—	威力 70命中 100PP 15
めざめるパワー英名Hidden Power ノーマル特殊	ブラック・ホワイト	22	TM10	—	—	—	威力 60命中 100PP 15
ふういん英名Imprison エスパー変化	ブラック・ホワイト	25	—	—	—	—	PP 10 相手が自分と同じ技をおぼえていたら相手だけその技を使えなくする。	この技で計算を開く
シンプルビーム英名Simple Beam ノーマル変化	ブラック・ホワイト	29	—	—	—	—	命中 100PP 15 なぞの念波を相手に送る。念波を受けとった相手は特性がたんじゅんになる。
しねんのずつき英名Zen Headbutt エスパー物理	ブラック・ホワイト	32	—	—	—	—	威力 80命中 90PP 15
じこあんじ英名Psych Up ノーマル変化	ブラック・ホワイト	36	TM77	—	—	—	PP 10 自分に暗示をかけることで能力変化の状態を相手と同じにする。	この技で計算を開く
サイコキネシス英名Psychic エスパー特殊	ブラック・ホワイト	39	TM29	—	—	—	威力 90命中 100PP 10
めいそう英名Calm Mind エスパー変化	ブラック・ホワイト	43	TM04	—	—	—	PP 20 静かに精神を統一し心を鎮めることで自分の特攻と特防をあげる。	この技で計算を開く
じこさいせい英名Recover ノーマル変化	ブラック・ホワイト	46	—	—	—	—	PP 5 細胞を再生させて自分の最大ＨＰの半分のＨＰを回復する。	この技で計算を開く
ガードシェア英名Guard Split エスパー変化	ブラック・ホワイト	50	—	—	—	—	PP 10 超能力で自分と相手の防御と特防をたして半分にわける。	この技で計算を開く
パワーシェア英名Power Split エスパー変化	ブラック・ホワイト	50	—	—	—	—	PP 10 超能力で自分と相手の攻撃と特攻をたして半分にわける。	この技で計算を開く
シンクロノイズ英名Synchronoise エスパー特殊	ブラック・ホワイト	53	—	—	—	—	威力 120命中 100PP 10
ワンダールーム英名Wonder Room エスパー変化	ブラック・ホワイト	56	—	—	—	—	PP 10 まか不思議な空間をつくる。５ターンのあいだすべてのポケモンの防御と特防が入れ替わる。	この技で計算を開く
サイドチェンジ英名Ally Switch エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	TM51	—	—	—	PP 15 不思議な力でテレポートして自分と味方の居場所を入れ替える。	この技で計算を開く
メロメロ英名Attract ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	TM45	—	—	—	命中 100PP 15 ♂なら♀を ♀なら♂を誘惑してメロメロにする。相手は技がだしにくくなる。
チャージビーム英名Charge Beam でんき特殊	ブラック・ホワイト	—	TM57	—	—	—	威力 50命中 90PP 10
かげぶんしん英名Double Team ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	TM32	—	—	—	PP 15 素早い動きで分身をつくり相手をまどわせて回避率をあげる。	この技で計算を開く
ゆめくい英名Dream Eater エスパー特殊	ブラック・ホワイト	—	TM85	—	—	—	威力 100命中 100PP 15
エコーボイス英名Echoed Voice ノーマル特殊	ブラック・ホワイト	—	TM49	—	—	—	威力 40命中 100PP 15
さしおさえ英名Embargo あく変化	ブラック・ホワイト	—	TM63	—	—	—	命中 100PP 15 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします
エナジーボール英名Energy Ball くさ特殊	ブラック・ホワイト	—	TM53	—	—	—	威力 90命中 100PP 10
からげんき英名Facade ノーマル物理	ブラック・ホワイト	—	TM42	—	—	—	威力 70命中 100PP 20
フラッシュ英名Flash ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	TM70	—	—	—	命中 100PP 20 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします
やつあたり英名Frustration ノーマル物理	ブラック・ホワイト	—	TM21	—	—	—	命中 100PP 20 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします
ひかりのかべ英名Light Screen エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	TM16	—	—	—	PP 30 ５ターンの間不思議なかべで相手から受ける特殊攻撃のダメージを弱める。	この技で計算を開く
まもる英名Protect ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	TM17	—	—	—	PP 10 相手の攻撃をまったく受けない。連続でだすと失敗しやすい。	この技で計算を開く
サイコショック英名Psyshock エスパー特殊	ブラック・ホワイト	—	TM03	—	—	—	威力 80命中 100PP 10
あまごい英名Rain Dance みず変化	ブラック・ホワイト	—	TM18	—	—	—	PP 5 ５ターンの間雨を降らせてみずタイプの威力をあげる。ほのおタイプの威力はさがる。	この技で計算を開く
リフレクター英名Reflect エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	TM33	—	—	—	PP 20 ５ターンの間不思議なかべで相手から受ける物理攻撃のダメージを弱める。	この技で計算を開く
ねむる英名Rest エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	TM44	—	—	—	PP 5 ２ターンの間眠り続ける。自分のＨＰと状態異常をすべて回復する。	この技で計算を開く
おんがえし英名Return ノーマル物理	ブラック・ホワイト	—	TM27	—	—	—	命中 100PP 20 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします
いわなだれ英名Rock Slide いわ物理	ブラック・ホワイト	—	TM80	—	—	—	威力 75命中 90PP 10
がんせきふうじ英名Rock Tomb いわ物理	ブラック・ホワイト	—	TM39	—	—	—	威力 60命中 95PP 15
りんしょう英名Round ノーマル特殊	ブラック・ホワイト	—	TM48	—	—	—	威力 60命中 100PP 15
しんぴのまもり英名Safeguard ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	TM20	—	—	—	PP 25 ５ターンの間不思議な力に守られて状態異常にならなくなる。	この技で計算を開く
シャドーボール英名Shadow Ball ゴースト特殊	ブラック・ホワイト	—	TM30	—	—	—	威力 80命中 100PP 15
みがわり英名Substitute ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	TM90	—	—	—	PP 10 自分のＨＰを少し削って分身をだす。分身は自分の身代わりになる。	この技で計算を開く
いばる英名Swagger ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	TM87	—	—	—	命中 85PP 15 相手を怒らせて混乱させる。怒りで相手の攻撃はぐーんとあがってしまう。
テレキネシス英名Telekinesis エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	TM19	—	—	—	PP 15 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします	この技で計算を開く
どろぼう英名Thief あく物理	ブラック・ホワイト	—	TM46	—	—	—	威力 60命中 100PP 25
でんじは英名Thunder Wave でんき変化	ブラック・ホワイト	—	TM73	—	—	—	命中 90PP 20 弱い電撃を浴びせることで相手をまひ状態にする。
１０まんボルト英名Thunderbolt でんき特殊	ブラック・ホワイト	—	TM24	—	—	—	威力 90命中 100PP 15
どくどく英名Toxic どく変化	ブラック・ホワイト	—	TM06	—	—	—	命中 90PP 10 相手を猛毒の状態にする。ターンがすすむほど毒のダメージが増えていく。
トリックルーム英名Trick Room エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	TM92	—	—	—	PP 5 まか不思議な空間をつくる。５ターンの間遅いポケモンから行動できる。	この技で計算を開く
おどろかす英名Astonish ゴースト物理	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	威力 30命中 100PP 15
バリアー英名Barrier エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	PP 20 この技は使えません思い出すことができなくなりますが技を忘れることをおすすめします	この技で計算を開く
かなしばり英名Disable ノーマル変化	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	命中 100PP 20 相手の動きをとめて直前にだしていた技を４ターンの間使えなくする。
ガードスワップ英名Guard Swap エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	PP 10 超能力で自分と相手の防御と特防の能力変化を入れ替える。	この技で計算を開く
わるだくみ英名Nasty Plot あく変化	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	PP 20 悪いことを考えて頭を活性化させる。自分の特攻をぐーんとあげる。	この技で計算を開く
パワースワップ英名Power Swap エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	PP 10 超能力で自分と相手の攻撃と特攻の能力変化を入れ替える。	この技で計算を開く
スキルスワップ英名Skill Swap エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	PP 10 超能力で自分の特性と相手の特性を入れ替える。	この技で計算を開く
テレポート英名Teleport エスパー変化	ブラック・ホワイト	—	—	✓	—	—	PP 20 ひかえのポケモンがいるときに使うと入れ替わる。野生のポケモンは逃げてしまう。	この技で計算を開く

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図鑑説明

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特性

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タイプ相性

弱点

耐性

無効

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